Buah Semangka Dapat Mencegah Kanker Prostat, Benarkah?
Ilustrasi buah semangka. (Freepik)
Health

Buah Semangka Dapat Mencegah Kanker Prostat, Benarkah?

Ketahui faktanya, yuk.

Rabu, 22 April 2020 21:08 WIB 22 April 2020, 21:08 WIB

INDOZONE.ID - Semangka, jenis buah yang satu ini dikenal memiliki banyak sekali kandungan air pada daging buahnya. Buah ini juga memiliki rasa yang manis segar sehingga kerap menjadi primadona di kalangan masyarakat Indonesia. 

Harganya yang tak terlalu mahal, bentuk buahnya yang besar dan warnanya yang menggoda selera memang menjadi daya tarik tersendiri bagi para penikmatnya. Kamu dapat dengan mudah menemukannya di supermarket, pasar buah segar hingga pasar tradisional.

Kamu bisa mengolah semangka menjadi beragam kreasi menu makanan hingga minuman ataupun dapat kamu makan langsung tanpa diolah terlebih dahulu. Semangka juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh jika kamu rajin mengonsumsinya. Nah apa sajakah manfaatnya? 

semangka
Ilustrasi buah semangka. (Freepik)

Semangka dipercaya dapat menjaga kesehatan rambut, mencegah dehidrasi, menjaga kelembapan kulit, sumber kolagen, mengontrol tekanan darah, membantu ibu hamil untuk menangkal morning sickness hingga menjaga kesehatan mata. Kemudian, semangka juga dipercaya dapat mencegah timbulnya kanker pada prostat. Benarkah demikian?

Di dalam buah semangka terdapat kandungan antioksidan likopen. Dan kandungan tersebut ternyata memang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Antioksidan memiliki fungsi untuk melawan radikal bebas yang menjadi penyebab kanker. Sedangkan likopen memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko timbulnya kanker prostat.

semangka
Ilustrasi buah semangka. (Freepik)

Oleh sebab itu dengan rutin mengonsumsi semangka, diharapkan risiko terkena kanker prostat menjadi semakin kecil karena menurut data dari WHO, kanker prostat merupakan jenis kanker yang paling umum diderita pria. Dan di Indonesia sendiri, kanker jenis ini menempati posisi kedua sebagai kanker yang paling banyak diderita oleh pria.

Jadi, tak ada salahnya mulai sekarang rajinlah mengonsumsi buah yang satu ini agar kesehatanmu terjaga dengan baik.


Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fahmy Fotaleno
Mauliyana Puspa Adityasari
Dita Rana

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US