Rambut rontok merupakan masalah umum yang yang sering terjadi baik pada wanita dan pria. Umumnya rambut rontok disebabkan oleh dua faktor yakni faktor genetik dan gaya hidup.
Seperti yang dilansir dari Express.co.uk, Dr Michael May dari The Wimpole Clinic, mengatakan diet adalah penyebab kerontokan rambut, hal ini dikaitkannya dengan kecukupan nutrisi.
“Seperti yang kita ketahui, tubuh manusia sangat kompleks dan membutuhkan berbagai vitamin, mineral dan nutrisi lain untuk berfungsi dan memelihara sistem kekebalan yang sehat," jelasnya.
"Nutrisi ini umumnya akan datang dari pola makan yang seimbang dan sehat yang terdiri dari makanan berbeda yang mengandung berbagai sifat nutrisi berbeda."
"Ketika kamu menghilangkan nutrisi tertentu dari tubuh, atau mengurangi jumlahnya, itu dapat memiliki efek tidak langsung yang mencakup kesehatan rambut."
Saat kamu melakukan diet karbohidrat akan menguras energi vital tubuh sehinga menyebabkan meningkatnya kerontokan pada rambut.
