Bagi kamu yang sering berlama-lama di depan layar komputer atau laptop, maka kamu sangat disarankan untuk menggunakan kacamata anti radiasi untuk menghindari kemungkinan mata lelah, rabun, atau kerusakan lainnya. Seperti diketahui, radiasi yang dipancarkan dari komputer atau laptop sangat berpengaruh pada kesehatan mata.
Masalah lainnya yang bisa ditimbulkan dari pancaran radiasi komputer atau laptop adalah digital eye strain yang ditandai dengan mata kering, berair, merah, tegang, penglihatan berbayang atau tidak jelas, sakit kepala, dan nyeri leher.
Secara definisi, radiasi adalah pancaran energi melalui suatu materi atau ruang dalam bentuk panas, partikel, atau gelombang elektromagnetik/cahaya (foton) dari sumber radiasi. Jika dibiarkan terus menerus, gelombang radiasi akan menyebabkan glikoma yang akan berakhir pada kerusakan saraf otak, termasuk mata.
Mata adalah salah satu organ manusia yang paling penting, sehingga harus mendapat perhatian khusus karena fungsinya yang sangat vital. Memakai kacamata anti radiasi merupakan solusi yang bisa dilakukan untuk melindungi mata dari bahaya sinar radiasi.
Seorang ahli ergonomi penglihatan, Dr. Jeff Anshell mempopulerkan sebuah aturan penggunaan gadget yang dikenal dengan aturan 20-20-20. Artinya, setiap 20 menit sekali setelah melihat layar gadget/komputer/laptop, maka seseorang disarankan untuk melihat objek lain dengan jarak 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Aturan ini sudah dilakukan di beberapa negara dan bisa mengurangi kelelahan mata.
Berkaitan dengan kacamata anti radiasi, dirangkum Indozone dari berbagai sumber, Kamis (12/9), berikut ini 4 hal penting yang kamu harus tau:
1. Kacamata dengan Lensa Terpolarisasi
Kacamata anti radiasi memiliki lensa yang terpolarisasi (polarized lens) dan dapat membantu mengurangi pancaran radiasi ke mata, baik itu radiasi matahari, gadget, komputer, maupun laptop.
2. Tidak Memiliki Efek Samping
Kamu harus tau, kacamata anti radiasi tidak memiliki efek samping apapun. Ini dikarenakan kacamata anti radiasi yang berkualitas menggunakan teknologi pelapisan ion yang canggih. Dengan begitu, radiasi elektromagnetik yang masuk ke mata bisa diminimalisir agar tidak merusak mata.
3. Penglihatan Jadi Lebih Jelas
Kacamata anti radiasi dilengkapi dengan penetrasi dan penyerap sinar dari sumber yang bervariasi. Karena itulah, kacamata anti radiasi bisa membuat penglihatan seseorang menjadi lebih jelas.
4. Bingkai dan Lensa Berukuran Besar
Ketika hendak membeli kacamata anti radiasi, sebaiknya kamu harus memperhatikan bingkai dan ukuran kacamata yang akan dipilih. Namun disarankan agar memilih bingkai dan lensa kacamata yang lebih besar. Hal ini dinilai mampu menutupi area di sekitar mata dengan baik.
