Menurunkan kolesterol tinggi ternyata dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat kolesterol dari bahan alami.
Obat kolesterol alami sudah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang memicu stroke dan serangan jantung.
Obat penurun kolesterol alami juga mudah ditemukan dan aman dikonsumsi karena tidak menimbulkan efek samping berbahaya.
Obat Kolesterol Alami
Berikut ini Indozone bagikan beberapa obat kolesterol alami dari bahan herbal dan tradisional yang paling ampuh menurunkan kolesterol jahat.
1. Daun Salam
Daun salam sudah dikenal akan manfaatnya sebagai obat kolesterol alami yang paling ampuh.
Hal ini karena daun salam mengandung flavonoid bernama quercetin, yang efektif menurunkan kadar kolesterol jahat.
Tak hanya itu, tannin pada daun salam juga manjur mencegah penumpukan kolesterol.
Cara mengolah daun salam untuk menurunkan kolesterol adalah sebagai berikut:
- Sediakan 15-20 lembar daun salam
- Cuci hingga bersih lalu campurkan dengan 3 gelas air
- Rebus daun salam hingga airnya berkurang
- Diamkan beberapa saat hingga dingin
- Lalu saring dan minum setiap malam
2. Bawang Putih
Bukan rahasia lagi jika bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Kandungan allicin pada bawang putih, dapat menghambat pembentukan kolesterol jahat LDL.
Selain itu, bawang putih juga mengandung senyawa phytochemical, untuk mencegah peradangan.
