Telapak tangan berkeringat merupakan kondisi ketika kelenjar keringat memproduksi keringat secara berlebihan.
Sebenarnya, berkeringat merupakan reaksi tubuh untuk "mendinginkan" diri saat suhu tubuh meningkat.
Penyebab telapak tangan berkeringat sangat beragam, cara mengatasinya juga bermacam-macam.
Namun, jika telapak tangan berkeringat secara berlebihan terus-menerus, hal ini perlu diwaspadai karena bisa mengindikasikan gangguan kesehatan.
Penyebab Tangan Berkeringat
Sebelum mengetahui cara mengatasi tangan berkeringat, simak terlebih dahulu penyebab telapak tangan berkeringat di bawah ini.
- Faktor psikologis. Perasaan cemas, khawatir, stres, atau panik dapat meningkatkan produksi keringat.
- Asupan tertentu. Makanan pedas, minuman kafein, dan alkohol membuat suhu tuhu meningkat, sehingga keringat lebih banyak.
- Rokok. Kebiasaan merokok menyebabkan peningkatan denyut jantung dan keringat.
- Hiperhidrosis. Kondisi ini mengakibatkan kelenjar keringat bekerja terlalu aktif.
- Diabetes. Kadar gula yang tinggi menyebabkan gangguan pada saraf yang berfungsi untuk mengontrol keringat.
- Masalah tiroid. Hormon tiroid yang tinggi membuat produksi keringat menjadi berlebihan.
- Faktor genetik. Orang tua yang memiliki keluhan keringat berlebih juga dapat mewariskan gejala yang sama kepada anaknya.
Cara Mengatasi Tangan Berkeringat
Setelah mengetahui penyebab telapak tangan sering berkeringat, berikut ini Indozone bagikan cara mengatasi tangan berkeringat.
1. Gunakan Hand Sanitizer
Cara mengatasi tangan basah dan berkeringat yang paling mudah adalah dengan menggunakan hand sanitizer.
Gel pencuci tangan mengandung alkohol dengan konsentrasi yang cukup tinggi.
Alkohol memberikan efek kering setelah digunakan, sehingga bisa mengatasi keringat berlebihan.
- Pilih hand sanitizer berbahan alkohol
- Tuangkan secukupnya
- Gosok kedua telapak tangan
- Ulangi bila diperlukan
2. Taburkan Bedak Bayi
Telapak tangan berkeringat dapat diatasi dengan menaburkan bedak bayi.
Bedak bayi mampu menyerap cairan dari keringat pada tangan yang basah.
