Kamu pasti tahu buah mengkudu atau Morinda citrifolia disebut juga buah pace atau noni. Buah tersebut berwarna hijau saat sudah matang warnanya akan sedikit kuning dan memiliki bintik-bintik hitam.
Baunya yang menyengat dan rasanya yang pahit, membuat banyak orang yang tidak suka dengan buah yang satu ini. Padahal buah ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaatnya!
1. Tekanan Darah Tinggi
Mengonsumsi buah mengkudu 4 ons yang sudah di jadikan jus setiap harinya dalam satu bulan kamu akan mendapatkan manfaatnya, yakni mengurangi tekanan darah.
2. Kanker
Mengonsumsi buah mengkudu 6-8 gram setiap harinya dapat bermanfaat membantu meningkatkan fungsi fisik, kelelahan serta rasa sakit pada pengidap kanker stadium lanjut. Hanya saja mengkudu tidak mengurangi ukuran tumor.
3. Atasi Mual
Saat merasakan mual setelah usai menjalani operasi, dapat kamu atasi dengan mengonsumsi buah mengkudu.
4. Menurunkan Gula Darah pada Pengidap Diabetes
Buah mengkudu yang kamu jadikan jus dipercaya kaya kandungan antioksidan. Kandungan tersebut pula akan membantu mencegah kerusakan sel akibat molekul yang disebut radikal bebas, sehingga dapat menjaga kesehatan, seperti menurunkan gula darah.
