Enggak Pernah Absen saat Lebaran, Ini Bahaya Minum Sirup Berlebihan Bagi Kesehatan

- Minggu, 1 Mei 2022 | 00:45 WIB
Ilustrasi minuman manis. (Freepik)
Ilustrasi minuman manis. (Freepik)

Lebaran tidak hanya identik dengan sajian makanan lezat yang beragam, tapi juga tidak jauh-jauh dari minuman manis, misalnya sirup berbagai rasa yang banyak dijumpai saat Lebaran.

Ketika Idul Fitri, sirup akan disajikan kepada para tamu yang datang untuk bersilatuhrahmi. Jadi tak heran selama Lebaran sebagian dari kita minum sirup berlebihan.

Minum sirup sambil nyemil kue kering saat Lebaran memang paling nikmat, tapi tetap harus hati-hati ya! Karena minum sirup berlebihan bisa membahayakan kesehatan jika diminum berlebihan.

Baca juga: Bisa Picu Kanker Usus, Yuk Kurangi Konsumsi Minuman Manis dengan 3 Tips Ini

Hal ini karena sirup minuman yang mengandung gula dalam jumlah yang tinggi. Dilansir Alodokter, konsumsi minuman dalam jumlah gula yang tinggi ini tidak baik bagi kesehatan karena berkontribusi terhadap perkembangan berbagai penyakit jangka panjang seperti masalah diabetes melitus, obesitas dan masalah kolesterol.

Bukan hanya itu saja, dikutip dari laman British Heart Foundation, minuman manis juga tidak baik untuk kesehatan gigi karena dapat memberikan bakteri di mulut yang menghasilkan asam yang mulai melarutkan gigi.

Naiknya berat badan juga salah satu disebabkan oleh konsumsi minuman manis secara berlebihan, pada akhirnya dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Nah, meski minuman manis sangat menggoda di Hari Idul Fitri, tapi demi kesehatan hendaknya membatasi konsumsi minuman manis dalam hal ini sirup yang banyak dijumpai saat Lebaran.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X