Naik-turun berat badan setiap orang yang terjadi setiap hari merupakan hal yang normal. Kondisi ini terjadi karena berbagai alasan, misalnya saja natrium tinggi, dehidrasi, atau jadwal tidur.
Tapi jika terjadi perubahan drastis pada berat badan dalam waktu singkat seperti dalam satu minggu atau sebulan, bisa jadi ada alasan lain dalam kondisi ini.
Seperti yang dilansir dari Times of India, berikut ini beberapa hal yang menyebabkan berat badan naik dengan tiba-tiba:
1. Konsumsi obat tertentu
Konsumsi obat tertentu seperti obat depresi dan penyakit jantung bisa membuat berat badan kamu naik selama kamu konsumsi obat tersebut. Selain obat tersebut, obat migrain, kejang, darah tinggi, dan diabetes juga bisa menambah berat badan kamu. Karena obat-obat tersebut menyebabkan beberapa perubahan pada hormon yang menyebabkan penambahan berat badan.
2. Tidur dan stres
Stres berkepanjangan bisa menyebabkan sulit tidur, ketika hal ini terjadi maka dapat menyebabkan penambahan berat badan. Meski pola makan kamu sehat, kebiasaan tidur yang buruk dan stres kronis dapat meningkatkan tingkat BMI dan menghasilkan lingkar pinggang yang lebih besar.
3. Kondisi medis tertentu
Jika kamu menderita kondisi medis tertentu seperti perimenopause, menopause, atau sindrom ovarium polikistik (PCOS), maka perubahan keseimbangan hormonal dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti menstruasi yang tidak teratur, jerawat, bahkan pertumbuhan rambut wajah dan penambahan berat badan.
