Putus dengan pasangan pasti membuat kita sedih, ini juga membuat kita kadang menangis. Meski hal ini sangat memalukan, ternyata berdasarkan penelitian menangisi mantan dapat membantu menurunkan berat badan.
Hal ini karena rasa tidak bahagia yang kita rasakan membuat kadar kortisol melonjak, serta stres yang dialami membuat kita tak perlu menahan lemak yang ada di dalam tubuh.
Meskipun demikian stres yang tak bisa dikontrol juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung serta dapat merusak beberapa area pada otak.
Perlu juga kamu ketahui bahwa air mata emosional berbeda dengan air mata saat merasakan sakit. Tapi, juga mengandung kadar mangan yang membantu menurunkan berat badan.
