Untuk beberapa orang sangat suka makan daging bebek, selain rasanya yang nikmat, daging bebek juga memiliki cukup padat nutrisi, yakni vitamin, mineral, antioksidan dan lainnya.
Nah, ini manfaat dari daging bebek yang harus kamu ketahui. Apa saja ya?
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan selenium, atau salah satu jenis antioksidan yang ada pada bebek dapat membantu tubuh terlindungi dari kerusakan sel dan meredakan peradangan. Kandungan tersebut kunci penting untuk menjaga daya tahan tubuh.
2. Menjadi sumber protein yang baik
Daging bebek merupakan sumber protein yang baik, itu karena terdapat berbagai asam amino esensial serta non-esensial yang baik untuk kesehatan.
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
Kandungan asam lemak omega-3 yang ada pada bebek terbukti baik untuk kesehatan jantung. Tapi perlu kamu ketahui bahwa manfaat ini akan di dapatkan saat bebek diolah dengan sehat.
