Mendengkur atau mengorok adalah kondisi dimana seseorang mengeluarkan suara keras ketika tidur. Hal ini terjadi karena saluran pernapasan yang menyempit.
Tidak hanya itu saja, berikut beberapa faktor kenapa orang mendengkur.
1. Obesitas
Mereka yang memiliki berat badan yang berlebih menjadi salah satu faktor yang membuat seseorang mendengkur. Hal ini karena mereka memiliki tonus otot yang buruk serta banyaknya jaringan disekitar tenggorokan dan leher.
2. Hidung tersumbat
Hidung yang tersumbat juga menjadi faktor seseorang mendengkur ketika tidur.
3. Bentuk mulut
Bentuk mulut juga dapat mempengaruhi seseorang mendengkur ketika tidur. Mereka yang memiliki langit-langit lebih rendah, lebih tebal, lunak, serta memiliki saluran udara yang sempit, berisiko mendengkur saat tidur.
4. Masalah tiroid
Tiroid dapat menyebabkan kesulitan dalam bernapas ketika tidur. Hal ini yang membuat mereka yang mengalami kondisi ini tidur mendengkur.
