Jambu biji memiliki banyak manfaat kesehatan, tapi biasanya anak-anak tidak diperbolehkan untuk makan jambu biji, karena tidak aman untuk pencernaan bayi. Padahal ini tidak benar, konsumsi jambu biji justru baik untuk perkembangan fisik dan otak bayi serta memberi mereka energi.
Nah, berikut ini beberapa kesehatan jambu biji untuk kesehatan bayi. Apa saja ya?
1. Mencegah kanker
Jambu biji memiliki kandungan antioksidan sehingga dapat mencegah kanker. Selain itu juga dapat mencegah dari penyakit yang diinduksi ROS, seperti Alzheimer dan Parkinson.
2. Bermanfaat untuk perkembangan otak
Manfaat konsumsi jambu biji dapat membantu perkembangan otak pada anak. Hal ini karena jambu biji kaya akan asam lemak seperti linoleat dan fenolat.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Bayi yang mengonsumsi jambu biji akan mendapatkan manfaat meningkatnya sistem kekebalan tubuh. Ini karena jambu biji mengandung vitamin C.
4. Membantu pencernaan
Kandungan serat yang ada pada jambu biji berfungsi memperlancar sistem pencernaan pada anak-anak dan mencegah sembelit dan radang usus buntu.