Apa kamu tipe orang yang suka tidur di lantai? Tidur di lantai memang nyaman apalagi saat cuaca panas. Tapi kebiasaan ini dinilai bisa menyebabkan paru-paru basah.
Benarkah hal tersebut bisa terjadi?
Hal tersebut tidak sepenuhnya benar karena paru-paru basah sendiri tidak terlalu jelas maksudnya. Normalnya paru-paru basah selalu dalam kondisi basah. Tapi jika yang dimaksud penumpukan cairan kemungkinan besar lebih berkaitan dengan pneumonia.
Pneumonia sendiri disebabkan oleh beberapa hal, bahkan virus corona juga bisa menjadi pemicunya. Sementara tidur di lantai sampai saat ini tidak termasuk penyebab pneumonia.
Bahkan beberapa ahli mengatakan adanya manfaat dari tidur di lantai. Berikut seperti yang sudah dirangkum dari berbagai sumber:
1. Mengatasi pegal linu
Linu punggung yang melibatkan saraf linu dari punggung dapat diperbaiki dengan tidur di kasur yang lebih keras, salah satunya di lantai. Karena tidur di permukaan kasur yang lembut justru memperburuk keadaan.
2. Lebih mudah bangun pagi
Kalau tidur di tempat tidur yang empuk dan nyaman bikin malas untuk bangun. Jadi kalau tidur di lantai akan bikin kita cepat terbangun karena tidak nyaman.
3. Membentuk postur
Meski belum ada bukti dari penelitian, namun tidur di lantai membentuk postur punggung mu menjadi lebih tegap karena tidur di kasur yang lembut menyebabkan tulang belakang melengkung.
