The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Manfaat Konsumsi Telur, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Kulit
Telur (Pexels/Dana Tentis)
Health

Manfaat Konsumsi Telur, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Kulit

Minggu, 26 Juli 2020 13:59 WIB 26 Juli 2020, 13:59 WIB

INDOZONE.ID - Siapa sih yang tidak suka makan telur, tentu semua orang menyukainya. Telur kaya dengan vitamin, memiliki rasa yang enak. Namun telur juga baik untuk kesehatan kulit.

Nah, seperti yang dilansir dari berbagai sumber, berikut ini manfaat telur selain untuk kesehatan kulit. Apa saja ya?

1. Mengandung vitamin

Satu butir telur mengandung banyak riboflavin yang berfungsi untuk mencegah sakit kepala terkait migrain. Tak hanya itu saja, para ahli juga katakan konsumsi telur dapat mencegah serangan jantung.

2. Meningkatkan kesehatan kulit

Kandungan kolagen yang ada pada putih telur membantu menjaga kesehatan kulit. Nah, selain di makan putih telur juga bisa kamu jadikan masker untuk dapatkan kulit yang sehat.

3. Bebas kolesterol

Telur juga bebas kolesterol sehingga cocok buat mereka yang sedang diet. Telur juga bebas lemak dan nol kalori sehingga aman untuk dikonsumsi.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US