Minum teh di pagi hari, untuk beberapa orang sudah menjadi kebiasaan. #KAMUHARUSTAU kebiasaan ini baik untuk membantu meningkatkan semua fungsi dalam tubuh.
Hal ini karena minum teh tanpa gula, akan kaya antioksidan yang mampu mencegah penyakit kronis serta memperbaiki sel dalam tubuh.
Karena terdapat kandungan kafein, sehingga konsumsi teh harus sesuai dengan aturan. Nah, guys berikut ini beberapa manfaat minum teh. Apa saja ya?
1. Menguatkan gigi
Konsumsi teh hijau setiap hari, dapat mengurangi bakteri pembentukan rongga di mulut, hal ini membuat kulit jauh lebih sehat.
2. Kulit jadi lebih sehat
Bukan hanya teh hijau, teh hitam panas juga bermanfaat mengurangi risiko kanker kulit.
3. Memperbaiki fungsi jantung
Minum teh hitam juga bermanfaat mengurangi tekanan pada jantung, sehingga membuat jantung lebih sehat.
