Banyak hal-hal buruk yang dilarang untuk dilakukan, misalnya saja seperti mengosip, mengumpat dan banyak lainnya.
Tapi tahukah kamu beberapa hal yang dianggap buruk justru memberikan manfaat kesehatan.
Dikutip dari Mirror, berikut ini manfaat dari 3 kebiasaan buruk bagi kesehatan:
1. Mengumpat
Meneriakkan sumpah serapah saat kamu mematikan jari sebenarnya dapat membantu meringankan rasa sakit, menurut sebuah penelitian dari Universitas Keele.
Mereka yang bersumpah serapah saat memasukkan tangan mereka ke dalam ember berisi air es dapat menahan rasa sakit hampir 50 persen lebih lama daripada mereka yang tidak.
"Mengumpat memicu analgesia yang diinduksi stres yang terkenal," jelas pemimpin peneliti Dr Richard Stephens.
Studi lain menunjukkan bahwa mengutuk dapat meningkatkan kinerja, kekuatan, dan kekuatan yang terkait dengan olahraga. Penelitian oleh University of East Anglia juga menemukan bahwa mengumpat di tempat kerja dapat membantu karyawan mengatasi stres dan mempertahankan solidaritas.
2. Bergosip
Banyak orang yang suka bergosip, gosip dianggap jahat dan tidak dapat dipercaya.
Tapi penelitian menunjukkan gosip penting dalam membantu menciptakan ikatan empatik antara orang-orang, mempromosikan kerja sama. Tertawa bersama teman-teman juga membantu melepaskan hormon perasaan baik yang membantu menghilangkan stres dan kecemasan, kata para ahli.
3. Tidak mandi
Mandi setiap hari dapat menghilangkan minyak alami pelindung yang menjaga tetap terhidrasi dan kenyal, serta bakteri baik yang membantu mencegah penyakit.
Mandi air hangat lebih baik untuk kulit kamu daripada mandi air panas, sementara melewatkan beberapa mandi sepanjang minggu, mungkin saat kamu tidak pergi bekerja atau berolahraga, sebenarnya membantu kulit mempertahankan fungsi penghalangnya.
