Aktivitas Milenial yang padat, tergadang bisa mengganggu kalau tiba-tiba maag kambuh. Daripada minum obat terus, lebih baik atasi dengan makanan yang bisa redakan maag.
Dilansir Boldsky, ada sejumlah makanan yang bisa redakan maag. Salah satunya adalah pisang. Buah lunak yang manis ini mengandung alkalin yang dapat menetralkan asam lambung. Makan pisang teratur juga dapat meredakan nyeri perut akibat maag.
Selain itu, ada berapa makanan lain yang bisa redakan maag, berikut ulasan selengkapnya.
Jeruk
Jeruk dikatakan bisa membuat asam lambung naik, tapi jika dikonsumsi dengan benar, jeruk bisa memperbaiki sistem pencernaan. Baiknya jeruk dikonsumsi sebelum makan siang dan jangan digabung dengan makanan lain.
Semangka
Gejala sakit maag bisa diatasi dengan rutin makan semangka. Tapi jangan banyak-banyak, cukup 4 potong saja setiap hari. Semangka juga bisa membuat perut terasa jadi lebih adem.
