Memiliki hidup yang sehat dan lebih lama, tentu apa yang kita konsumsi sangat berkaitan dengan hal tersebut. Berdasarkan studi yang dilakukan, minum jenis minuman ini membantu memperlambat laju penuaan untuk meningkatkan umur panjang.
Dilansir dari Express, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), warga Jepang memiliki umur terpanjang karena pola makan dan kebiasaan minum khusus mereka. Teh matcha hijau adalah favorit di antara orang Jepang karena membantu memperlambat laju penuaan, mencegah penyakit tertentu, menjaga tubuh tetap bekerja dengan baik dan membantu meningkatkan umur panjang.
Matcha mengandung vitamin dan mineral tingkat tinggi termasuk vitamin A, B, C dan E. Minuman ini juga mengandung serat makanan, seng, kalium, kalsium, natrium, dan zat besi yang semuanya diketahui membantu meningkatkan umur panjang.
Minum teh matcha memiliki manfaat yang mengesankan, berikut ini manfaatnya:
- Mencegah jenis kanker tertentu
- Menurunkan tingkat kolesterol 'jahat'
- Mencegah serangan jantung
- Menurunkan tekanan darah
- Mengatur proses pencernaan
- Meningkatkan energi
- Memperkuat sistem kekebalan.
Kandungan matcha memberikan efek positif pada tubuh seseorang, seperti menurunkan kolesterol dan menurunkan kadar gula darah. Karena kita tahu saat kadar kolesterol meningkat sangat berisiko terkena penyakit jantung, stroke, dan penyakit arteri lainnya.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan dalam teh matcha berpotensi membalikkan efek diabetes.
