3 Manfaat Minum Cuka Sari Apel di Malam Hari

- Minggu, 6 September 2020 | 10:17 WIB
Ilustrasi cuka sari apel (Pexels/Tijana Drndarski)
Ilustrasi cuka sari apel (Pexels/Tijana Drndarski)

Cuka sari apel disebut-sebut sebagai alat penurunan berat badan yang ampuh dan itulah yang membuatnya sangat populer. Selain itu, cuka sari apel juga  telah digunakan dalam dunia kuliner dan pengobatan selama berabad-abad.

Beberapa penyakit dapat disembuhkan dengan cuka sari apel, salah satunya penyakit seperti diabetes tipe 2, eksim dan bahkan kolesterol tinggi.

Meminum cuka sari apel bisa dilakukan dengan berbagai cara, misalnya mencampurkan dengan madu atau dengan lemon. Tapi saat meminumnya di malam hari, usahakan tetap sederhana. Cukup tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air, sebaiknya air hangat, aduk rata dan minum sebelum tidur.

Nah, minum cuka sari apel memberikan beberapa manfaat. Dilansir dari Times of India, berikut ini beberapa manfaatnya:

1. Menurunkan kadar gula darah

Minum cuka sari apel dengan teratur bisa membantu mereka yang menderita diabetes. Jus yang difermentasi dapat memperlambat pengosongan perut dan mencegah lonjakan kadar gula darah.

2. Mencegah bau mulut di pagi hari

Bau mulut memang sangat mengganggu dan kondisi ini sulit diatasi, bahkan jika kamu sudah menyikat gigi sebelum tidur di malam hari, napas di pagi hari tetap bau. Solusinya adalah cuka sari apel, ini karena cuka sari apel membunuh bakteri dan memastikan kebersihan mulu.

3. Tidur nyenyak

Minum cuka sari apel juga kemungkinan membuat tidur kamu lebih nyenyak. Dengan kamu mendapatkan tidur yang berkualitas maka membuat kamu jauh lebih sehat.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X