Gigi yang sehat dan putih merupakan impian semua orang, karena gigi putih dan sehat membuat kita percaya diri. Menyikat gigi dua kali dalam sehari saja tidak cukup untuk mendapatkan gigi putih berkilau.
Nah, berikut ini makanan yang dapat kamu manfaatkan untuk mendapatkan gigi sehat dan putih. Apa saja ya? Berikut daftarnya seperti yang sudah Indozone rangkum dari berbagai sumber:
1. Pisang
Menggosok gigi dengan kulit pisang setiap hari selama dua minggu dapat membantu memutihkan gigi, bahkan cara ini membantu mengekang sensitivitas gigi.
2. Apel
Buah apel juga bisa kamu manfaatkan untuk membersihkan plak dan karang gigi, sehingga membuat gigi lebih putih.
3. Stroberi
Menggosokkan stroberi juga bisa membantu untuk mendapatkan gigi putih bersih. Gigi bisa putih dengan gosokkan stroberi karena adanya kandungan asam malat yang merupakan enzim pemutih alami.
4. Ubi jalar
Ubi jalar makanan yang kaya vitamin, dengan makan ubi jalar dapat melindungi enamel gigi, serta membuat gigi tampak lebih putih.
