Inilah Minuman dan Makanan Pantangan Asam Lambung

- Kamis, 3 Juni 2021 | 22:29 WIB
Pantangan asam lambung (photo/unsplash/@tigerrulezzz)
Pantangan asam lambung (photo/unsplash/@tigerrulezzz)

Bagi penderita asam lambung, ada beberapa pantangan asam lambung yang sebaiknya tidak dikonsumsi.

Baik minuman maupun makanan pantangan asam lambung, mampu memicu kenaikan asam lambung dan memperparah gejala penyakit lambung.

Beberapa makanan penyebab asam lambung, bahkan mampu melemahkan otot esofagus, sehingga asam dari lambung naik ke kerongkongan.

Pantangan Asam Lambung

Berikut ini Indozone bagikan minuman dan makanan pantangan asam lambung yang harus dihindari penderita asam lambung.

1. Kafein

 

-
Kafein pantangan asam lambung (photo/unsplash/@thepaintedsquare)

Bukan rahasia lagi jika kafein merupakan pantangan asam lambung yang paling utama.

Kafein memberikan efek stimulan, yang dapat merangsang kontraksi usus dan meningkatkan produksi asam lambung.

Perlu diketahui, minuman berkafein bukan hanya kopi, melainkan juga teh, cokelat, soda, dan minuman berenergi.

2. Makanan Pedas

 

-
Makanan pedas makanan pantangan asam lambung (photo/unsplash/@cactuspix)

Makanan pedas sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung.

Makanan pantangan asam lambung ini, dapat mengiritasi lapisan mukosa lambung.

Sehingga, produksi asam lambung makin meningkat dan kekuatan lapisan pelindung lambung menurun.

3. Buah Asam

 

-
Buah asam buah pantangan asam lambung (photo/unsplash/@jannerboy62)

Buah pantangan asam lambung seperti jeruk, lemon, nanas, jeruk nipis, dan tomat ternyata memicu kenaikan asam lambung.

Halaman:

Editor: Administrator

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X