Benarkah Berenang Usai Makan Bisa Membahayakan Tubuh?

- Senin, 28 Oktober 2019 | 13:09 WIB
Pixabay
Pixabay

Berenang salah satu olahraga yang paling menyenangkan dan juga memberikan manfaat bagi tubuh.

Namun banyak pihak yang mengatakan berenang sehabis makan bisa berdampak buruk bagi tubuh salah satunya menyebabkan kram dan mual, sehingga perlu menunggu 30 menit sebelum masuk kolam renang. Benarkah pendapat ini?

Tapi perlu kamu ketahui bahwa selesai makan lalu masuk ke kolam renang tubuh punya mekanisme sendiri untuk menghadapi perubahan-perubahan lingkungan sehingga kram dan mual tidak akan terjadi.

Selain itu kamu juga tidak perlu khawatir sesuatu yang buruk akan terjadi jika setelah makan kamu tiba-tiba harus berjalan cepat atau bahkan berlari terbirit-birit mengejar bus atau angkutan kota.

Namun, bagi mereka yang mengalami gangguan asam lambung, hal ini tak disarankan karena dengan kondisi ini langsung berkegiatan semisal berjalan cepat atau bahkan berlari usai makan, dapat menyebabkan reflux.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Administrator

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X