Banyak orang yang menderita hipertensi dan diabetes di seluruh dunia. Kondisi tersebut bisa menyebabkan berbagai kondisi lainnya, sehingga penting untuk dikendalikan.
Dilansir dari Times of India, untuk mengobati diabetes dan hipertensi, kamu bisa manfaatkan tiga daun ini. Daun tersebut dikonsumsi saat perut kosong setiap pagi untuk mengendalikan diabetes dan hipertensi.
1. Daun tulsi
Tulsi disebut Ratu Herbal dan melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi daun ulsi saat perut kosong telah terbukti menurunkan kadar glukosa darah pada orang yang menderita diabetes tipe 2.
Daun tulsi juga dipercaya dapat mencegah penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kandungan lipid, menekan iskemia, stroke, dan menurunkan hipertensi.
2. Daun patta kari
Daun ini sering digunakan dalam masakan India, tak hanya menambah aroma pada makanan, tapi juga memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan. Konsumsi daun kari secara teratur dapat membantu merangsang sel-sel penghasil insulin. Sel-sel ini membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
3. Daun mimba
Daun mimba atau daun neem, memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Ada bukti yang menunjukkan bahwa mengonsumsi daun ini setiap hari dapat menurunkan kadar gula darah. Tapi perlu kamu ketahui, saat kamu menderita diabetes perlu perhatikan seberapa banyak daun ini kamu konsumsi, karena terlalu banyak dapat menyebabkan kadar gula darah terlalu rendah.
