The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Studi: Minum Teh Bisa Kurangi Risiko Depresi Pada Lansia
Ilustrasi minum teh (Pexels/Burst)
Health

Studi: Minum Teh Bisa Kurangi Risiko Depresi Pada Lansia

Kamis, 23 Januari 2020 16:23 WIB 23 Januari 2020, 16:23 WIB

INDOZONE.ID - Sebuah penelitian menemukan manfaat teh untuk menurunkan risiko depresi, menurut peneliti kebiasaan minum teh efektif untuk menjaga kesehatan mental lansia.

Umumnya lansia berusia 60 tahun ke atas cenderung memiliki gangguan depresi mayor. Penyebab hal ini terjadi dipengaruhi oleh gaya hidup, kecenderungan genetik, status sosial ekonomi, dan hubungan dengan keluarga, mitra hidup, dan masyarakat luas.

Seperti studi yang dipublikasi di jurnal Aging menemukan kontribusi positif teh pada struktur otak menunjukkan efek perlindungan terhadap penurunan fungsi tubuh terkait usia lanjut.

Penelitian sebelumnya juga sudah membuktikan bahan-bahan teh seperti catechin, L-theanine, dan kafein dapat menghasilkan efek positif pada suasana hati, pencegahan kanker, kemampuan kognitif, kematian, dan kesehatan jantung.

Namun manfaat minum teh paling berdampak pada pria berusia 65 hingga 79 tahun.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Writer
TERKAIT DENGAN INI
JOIN US
JOIN US