Usai Kalah Lari, Wanita Ini Termotivasi Menurunkan Berat Badan

- Rabu, 14 Agustus 2019 | 12:11 WIB
Laura Jones
Laura Jones

Laura Jones memiliki kebiasaan makan cokelat sekilo dalam sehari, tiga tahun yang lalu berat badannya sudah mencapai 120 kg.

Berat badannya yang sudah tidak normal, bukan menjadi masalah buatnya. Namun, usia ia kalah balap lari dengan neneknya, yang berusia 85 tahun Laura merasa terpukul dan sadar.

Hal tersebut membuat Laura berjanji pada dirinya sendiri untuk menurunkan berat badannya. Laura pun mulai mencari tahu soal nutrisi, hingga bergabung dengan teman yang suka berlari.

Ibu dua anak ini awalnya tidak sanggup berlari lebih dari 200 m, namun itu tidak membuat Laura menyerah.

Kebiasaan makan cokelat dan konsumsi makanan berminyak juga mulai ia tinggalkan. Laura kini mulai banyak konsumsi alpukat, daging ayam, salad dan makanan buatan sendiri.

Selain itu, Laura juga menggalang donasi untuk Panti Asuhan Hope House Children dengan melakukan skydiving.

Editor: Administrator

Terkini

Hindari 4 Makanan ini Saat Kamu Anemia!

Selasa, 23 April 2024 | 16:00 WIB
X