Kita semua pasti pernah merasakan sakit kepala, kondisi ini sangat umum terjadi, mengatasinya juga sangat mudah yakni dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas.
Tapi bagimana jika kamu merasakan sakit kepala setiap hari?
Sakit kepala terlalu sering justru sangat mengganggu dan bikin kita tidak nyaman melakukan berbagai aktivitas. Jika tiap hari mengalami sakit kepala, kondisi ini bisa disebut sebagai sakit kepala kronis. Sakit kepala kronis bisa menyerang siapa saja termasuk anak-anak.
Dilansir Healthline, sakit kepala kronis sangat luas dan mencakup beberapa jenis sakit kepala yang bisa terjadi setiap hari.
- sakit kepala tegang, terasa seperti pita pengencang dipasang di kepala kamu
- serangan migrain, terasa seperti sakit kepala berdenyut yang sangat hebat yang dapat terjadi pada satu atau kedua sisi kepala dan terkadang didahului oleh kumpulan gejala yang disebut aura.
- sakit kepala cluster, dapat terjadi terus-menerus selama beberapa minggu atau bulan dan dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di satu sisi kepala, seringkali di daerah sekitar atau di belakang mata
- hemicrania continua, merupakan sakit kepala konstan, atau harian, yang terjadi di satu sisi kepala dan mungkin terasa mirip dengan migrain
- sakit kepala persisten harian baru, melibatkan sakit kepala yang datang tiba-tiba dan terus terjadi setiap hari, berlangsung selama berbulan-bulan tanpa mereda.
Gajala sakit kepala kronis
Gejala sakit kepala kronis dapat bervariasi tergantung pada jenis sakit kepala yang kamu alami. Namun terdapat gejala lain dari sakit kepala kronis.
- mual atau muntah
- berkeringat
- kepekaan terhadap cahaya, suara, atau bau
- hidung tersumbat atau berair
- mata merah atau sobek
- pusing
- merasa gelisah atau gelisah
Dokter masih belum tahu persis apa yang menyebabkan gejala sakit kepala setiap hari. Beberapa kemungkinan penyebab termasuk satu atau kombinasi dari berikut ini:
Baca juga: Benarkah Penderita Mata Minus Lebih Rentan Alami Sakit Kepala?
Aktivasi saraf trigeminal
Saraf trigeminal adalah saraf utama yang ditemukan di kepala dan wajah. Salah satu fungsinya adalah mengirimkan informasi sensorik dari berbagai struktur dan jaringan di area ini ke otak. Aktivasi saraf ini dapat menyebabkan gejala berbagai jenis sakit kepala.
Ketegangan otot
Mengencangkan otot-otot kepala dan leher dapat menimbulkan ketegangan dan menyebabkan sakit kepala.
Hormon
Perubahan kadar hormon tertentu, seperti estrogen, dikaitkan dengan timbulnya beberapa jenis sakit kepala. Misalnya, perubahan kadar estrogen yang terjadi secara alami kemungkinan berperan dalam peningkatan prevalensi migrain pada wanita.
Genetika
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, para ahli percaya bahwa genetika dapat mempengaruhi kerentanan terhadap jenis sakit kepala tertentu, terutama migrain.
Terlepas dari penyebab di atas, diketahui bahwa sakit kepala sering dipicu oleh gaya hidup atau faktor lingkungan, seperti:
- kurang tidur
- melewatkan makan
- mengerahkan tenaga fisik
- perubahan cuacapenggunaan kafein atau alkohol
- perasaan cemas atau depresi
Mengobati sakit kepala
Ada banyak perawatan untuk sakit kepala, namun biasanya seorang dokter akan menentukan perawatan mana yang terbaik untuk kamu, tergantung jenis sakit kepala yang dialami.
Beberapa perawatannya ialah:
