Mendengar vitamin C, sebagian besar orang pasti langsung mengingat buah jeruk.
Padahal, ada banyak buah-buahan lainnya yang mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi.
Bahkan, beberapa buah memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi daripada jeruk.
Selain itu, tidak semua buah sumber vitamin C rasanya asam dan warnanya kuning atau oranye.
Buah yang Mengandung Vitamin C
Tak perlu bingung mencari buah yang mengandung vitamin C, INDOZONE sudah merangkum buah-buahan sumber vitamin C yang tertinggi selain jeruk di bawah ini:
1. Belimbing
Banyak yang tak menyadari bahwa buah belimbing memiliki kandungan vitamin C.
Bahkan, kandungan vitamin C dalam 100 gram buah belimbing, mencapai 35 mg.
Bukan itu saja, belimbing juga kaya serat dan air, sehingga cocok dikonsumsi saat diet.
2. Jeruk nipis
Jeruk nipis biasanya selalu ada di rumah, karena sering dipakai untuk menambah cita rasa masakan.
Di balik rasanya yang asam, jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Dalam 100 gram jeruk nipis, mengandung vitamin C mencapai 29,1 mg yang penting untuk daya tahan tubuh.
3. Kiwi
