Berpuasa selama lebih kurang 13 jam lamanya, tubuh tidak akan mendapatkan cairan selama itu juga. Nah, karena saat bulan puasa sering kekurangan cairan, sudah pasti buat bibir kamu kering.
Nah, kalau sudah seperti ini pasti sangat mengganggu penampilan dan bahkan sakit. Untuk itu kamu perlu mengatasinya dengan cara berikut ini yang sudah Indozone rangkum dari Saycheers.
Simak yuk!
1. Gunakan lip balm
Lip balm salah satu cara untuk membantu kulit kering kamu saat berpuasa. pilihlah lip balm yang mengandung minyak alami dan SPF.
2. Konsumsi madu
Madu salah satu bahan alami yang dapat membantu kamu mengatasi bibir keringmu saat puasa. Kamu bisa mengoleskan pada bibir atau mengonsumsinya. Gunakan sebelum tidur untuk hasil yang optimal.
3. Kurangi konsumsi makanan pedas
Makanan pedas bisa membuat kamu cepat merasa haus yang akan berefek pada bibir kering. Itulah kenapa penting menghindari makanan pedas saat berbuka atau sahur.
4. Perbanyak minum
Karena siang hari kita tidak mendapatkan cairan, perbanyaklah minum saat sahur dan berbuka puasa. Ini juga salah satu cara mencegah bibir kering saat bulan puasa.
