Penyakit sesak napas erat kaitannya dengan penyakit lain. Di antaranya, asma, PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik), Covid-19, bronkitis, hingga pneumonia.
Jika kamu termasuk salah satu penderita penyakit ini tapi tidak suka minum obat medis, kamu bisa mencoba konsumsi obat alami. Selain mudah ditemukan, harganya juga terjangkau.
Obat sesak napas alami ini juga disebut sebagai obat herbal. Apa sajakah obat alami tersebut? Berikut ulasannya yang dirangkum dari berbagai sumber.
1. Ginseng
Ginseng diyakini dapat menghambat peradangan, mencegah kerusakan sel di saluran pernapasan, dan mampu meredakan gejala PPOK.
Bahan alami ini memang sudah lama dikenal dapat mengatasi penyakit yang berkaitan dengan sesak napas. Namun tumbuhan ini tidak mudah ditemukan di Indonesia karena hanya tumbuh di Korea, China dan Siberia.
2. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih mempunyai nama ilmiah esensial eucalyptus. Obat alami ini diyakini punya efek menenangkan dan anti-bakteri yang seringkali menyebabkan gangguan pada saluran pernapasan.
Kamu bisa mengoleskannya langsung ke badan atau menghirup air hangat yang diberi tetesan minyak kayu putih untuk melegakan pernapasan.
3. Jahe
Jahe mempunyai sifat anti peradangan, anti-oksidan, dan mampu mencegah pelepasan histamin sehingga mampu meredakan penyakit sesak napas dan asma. Bukan hanya itu, jahe juga mampu menenangkan otot-otot di saluran pernapasan.
4. Jintan Hitam/Habatussauda
Bahan alami seperti jintan hitam/Habatussauda dipercaya mampu meringankan batuk dan menguatkan fungsi paru-paru. Jintan hitam sudah dikenal sebagai obat herbal sejak ribuan tahun silam.
5. Buah Tinggi Vitamin C
Buah yang tinggi kandungan vitamin C-nya dapat mencegah efek kerusakan yang dilakukan oleh sel-sel radang pada paru-paru. Selain itu, jika kekurangan vitamin C dapat berdampak pada risiko peradangan paru-paru kronis.
Artikel Menarik Lainnya
- Manfaatkan Bahan Alami Ini, Untuk Membersihkan Rumah
- 3 Bahan Alami Ampuh Atasi Pangkal Paha yang Kusam dan Menghitam
- Inai, Tumbuhan Pewarna Alami Kuku dan Rambut yang Kaya Manfaat
