Seledri dan jusnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya meningkatkan kesehatan seksual bagi pria.
Berbagai mitos juga beredar tentang manfaat seledri. Dilansir dari Healthline, inilah yang dikatakan sains tentang beberapa yang paling umum.
1. Apakah seledri meningkatkan kadar androsteron?
Beberapa sumber media mengklaim bahwa seledri dikemas dengan androsterone dan dengan demikian dapat menyebabkan peningkatan kadar testosteron dan dorongan seks pada pria.
Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa seledri mengandung androsteron, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi seledri atau meminum jusnya meningkatkan kadar androsteron atau meningkatkan gairah seks pada pria.
2. Bisakah sayuran ini dianggap sebagai afrodisiak?
Afrodisiak adalah makanan atau obat yang merangsang hasrat seksual. Beberapa orang mengklaim bahwa seledri dapat berfungsi sebagai afrodisiak karena sifat feromonnya saat dimakan, meskipun sedikit atau tidak ada penelitian yang dilakukan mengenai hal ini.
Itulah kenapa lebih banyak data diperlukan untuk mengkonfirmasi efek potensial ini.
Meskipun data tentang efek spesifik dari asupan seledri terhadap kesehatan seksual pria terbatas, seledri dapat memberikan beberapa manfaat lainnya.
1. Dapat meningkatkan kesuburan
Seledri tinggi vitamin C dan fitonutrien, yang merupakan senyawa tanaman antioksidan yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi. Asupan antioksidan yang tinggi dapat membantu meningkatkan jumlah dan motilitas sperma, keduanya merupakan faktor penting dalam kesuburan pria.
2. Dapat membantu menurunkan tekanan darah
Seledri dan jusnya juga dapat membantu mengontrol tekanan darah. Ini karena nitrat alami yang ditemukan dalam seledri, yang dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu menurunkan tekanan darah.
3. Tinggi vitamin K
