Meminum sirup yang dingin saat berbuka puasa selalu menjadi andalan. Namun, minum sirup ini pun tak boleh berlebihan. Pasalnya sirup mengandung gula yang cukup tinggi. Jika berlebihan, bisa mengganggu kesehatan kamu.
Lalu, boleh gak sih buka puasa pakai sirup? Jawabannya boleh-boleh saja. Hanya saja takarannya harus tepat. Cukup satu gelas saja dan tidak boleh lebih.
Sebagai perbandingan, gelas yang dimaksud adalah gelas biasa yang ukuran airnya 300 ml - 400 ml saja. Jika 500 ml, maka termasuk kategori berlebihan.
Tak hanya mengganggu kesehatan, minum sirup berlebihan justru membuat kamu semakin gemuk karena sirup tinggi kalori.
Artikel Menarik Lainnya:
- Konsep Render dari Mobil Toyota Land Cruiser Terbaru Telah Terungkap!
- Angbeen Rishi Bantah Tudingan Sang Ibu Soal Jadi Korban KDRT Adly Fairuz
- Bikin Netizen Heboh, Begini Cerita Duta Sheila On 7 Bisa Nyanyi di Acara Kondangan
