Apa kamu tipe orang yang akan minum teh langsung setelah bangun tidur? Nah, kebiasaan seperti ini sebaiknya jangan kamu lakukan lagi, karena tidak baik untuk kesehatan.
Para pakar menyarankan untuk mengisi perut terlebih dahulu sebelum minum teh. Berikut ini yang menjadi alasannya, dilansir dari NDTV, yuk simak!
1. Mengikis enamel gigi
Minum teh setelah bangun tidur, membuat bakteri di dalam mulut memecahkan gula dan bisa menyebabkan peningkatan kadar asam. Ini akan berakibat bisa mengikis enamel gigi, sehingga buat gigi berlubang.
2. Dehidrasi
Bangun tidur tubuh dehidrasi, nah saat bangun tidur langsung minum teh akan membuat tubuh lebih dehidrasi, ini karena teh merupakan diuretik alami yang dapat menghilangkan cairan di dalam tubuh.
3. Mual dan pusing
Teh juga mengandung kafein sama seperti kopi, sehingga saat diminum setelah bangun tidur saat perut dalam keadaan kosong akan menyebabkan mual, pusing dan sensasi yang tidak mengenakan yang akan dirasakan tubuh.
Nah, karena sudah tahu bahayanya saat minum teh setelah bangun tidur, jangan lakukan kebiasaan ini lagi ya guys!
