Ini Waktu Terbaik Minum Jamu saat Bulan Puasa

- Rabu, 29 April 2020 | 10:16 WIB
Jamu. (Instagram/@madewithlove_1988)
Jamu. (Instagram/@madewithlove_1988)

Meminum jamu saat bulan puasa tidak dilarang, baik itu setelah sahur atau pun sahur. Akan tetapi, ada kondisi tertentu yang harus diperhatikan, terutama yang memiliki penyakit lambung.

Bagi mereka yang memiliki penyakit lambung, sebaiknya mengonsumsi jamu setelah berbuka puasa. Namun, saat sahur kamu bisa meminum jamu lebih dulu sebelum makan.

Hal ini dikatakan oleh Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Inggrid Tania.

"Selama puasa kita bisa minum dua kali yakni saat sahur dan berbuka puasa. Kalau ada keluhan nyeri lambung sebaiknya minuman jamu diminum setelah makan, kecuali saat sahur tidak ada keluhan lambung bisa diminum duluan sebelum makan," ujar Tania, Selasa (28/4/2020).

Sebelum meminum jamu saat berbuka, sebaiknya minum air putih dan makan takjil lebih dulu. Asupan jamu setelah takjil bagus untuk tubuh karena bisa membantu mengurangi kandungan lemak yang berlebihan.

Khusus untuk penderita gangguan lambung misalnya GERD, konsumsi jamu setelah makan bertujuan agar lambung aman.

Tujuan lainnya ialah agar tidak teriritasi zat-zat dari jamu yang mungkin bisa membuat kondisi lambung yang sudah teriritasi semakin parah.

Artikel Menarik Lainnya:

Editor: Zega

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X