Sarapan merupakan jadwal makan yang paling penting, sebelum memulai aktivitas. Meski dianggap penting ternyata masih ada saja yang tidak sarapan, dengan berbagai alasan.
Misalnya saja karena bangun kesiangan, dan banyak alasan lainnya. Untuk beberapa orang juga ada yang memilih untuk sarapan di kantor, dan pastinya sarapan yang kamu konsumsi tidak sehat, karena serba instan.
Sehingga dapat disimpulkan bahwa sarapan di rumah jauh lebih baik dari pada di kantor. Sarapan di rumah juga membuat kita bisa menghemat pengeluaran dan pastinya sehat.
Namun, bukan berarti kamu tidak boleh sarapan di kantor, hanya saja kamu perlu perhatikan beberapa tips berikut ini. Apa saja ya?
1. Datang lebih awal
Jika memutuskan untuk sarapan di kantor, sebaiknya datang lebih awal, agar kamu bisa makan dengan tenang.
2. Bawa bekal
Meskipun sarapan di kantor sebaiknya kamu bawa bekal dari rumah, karena kalau kamu harus beli, makanan yang kamu makan belum tentu sehat.
3. Sarapan bareng
Nah, kamu dan teman-teman kerja bisa merencanakan sarapan bareng, dengan begitu sarapan lebih menyenangkan dan memperbaiki mood sebelum memulai aktivitas.
