Dear Moms, Kesehatan Mental Kamu Bisa Pengaruhi Perkembangan Anak, Lho!

- Rabu, 14 Desember 2022 | 11:03 WIB
Ilustrasi kedekatan ibu yang sedang menggendong dan akan mencium anaknya. (Freepik)
Ilustrasi kedekatan ibu yang sedang menggendong dan akan mencium anaknya. (Freepik)

Ketika sudah berstatus menjadi istri sekaligus ibu, tentu setiap apa yang kamu lakukan, akan berdampak kepada suami serta anak-anak. Apalagi, jika sang ibu tidak menjaga kesehatan mental.

Psikiater dari Rumah Sakit Umum Pusat (RSUP) Persahabatan, dr. Tribowo T. Ginting, SpKJ(K), mengatakan, kesehatan mental ibu sangat berpengaruh terhadap perkembangan anak.

"Kesehatan mental ibu penting, karena ibu itu menjadi tiang dalam keluarga. Tidak hanya mengurusi rumah tangga, tapi juga keseluruhan kehidupan si anak. Sangat penting untuk dijaga supaya perkembangan anak baik," ucap dr. Tribowo, dikutip dari Antara, Rabu (14/12/2022)

Dokter yang kerap disapa Bowo ini menyampaikan, pengasuhan anak akan terganggu apabila kesehatan mental ibu bermasalah. Kondisi itu, bisa membuat perkembangan anak menjadi tidak optimal.

Baca Juga: 3 Hal yang Harus Ibu Lakukan Agar Anak Bersikap Sopan

Menurutnya, ibu yang mengalami masalah kesehatan mental biasanya tidak mampu mengatasi konflik dengan baik, tidak produktif, serta tidak mampu mengurus diri dan keluarga.

-
Ilustrasi ibu yang sedang alami masalah kesehatan mental saat mengurus anak. (Freepik)

Ia bilang, ibu yang mengalami masalah kesehatan mental, cenderung menarik diri dan tidak termotivasi untuk aktif bersosialisasi dalam komunitas di lingkungan sekitarnya.

"Kalau sudah masuk gangguan, tentu ada gangguan dalam fungsi sehari-hari. Selain ada gejala seperti kecemasan, jantung berdebar, keringat dingin, pikiran negatif terus menerus, juga disertai gangguan fungsi sehari-hari baik fungsi sosial, fungsi pekerjaan, dan itu juga akan berdampak pada kesehatan mental anak," katanya.

"Jadi, kalau ibu ada masalah dalam kesehatan mental, maka yang terganggu adalah keluarga dan anak-anaknya," lanjutnya.

Baca Juga: Bayi Prematur? Ini 4 Langkah Merawat dengan Baik

Kata dr Bowo, penyebab masalah kesehatan mental pada ibu di antaranya, faktor biologis seperti genetik atau riwayat penyakit tertentu. Selain itu, kondisi psikologis, atau lingkungan yang penuh konflik, juga pengaruhi kesehatan mental ibu.

Demi menjaga kesehatan mental, Bowo mengatakan, para ibu sebaiknya memiliki waktu untuk diri sendiri. Menurutnya, sang ibu bisa meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan.

"Kemudian ubah cara pandang terhadap masalah. Misalnya, suaminya pulang malam minta ini-itu, mungkin cara pandang terhadap sikap suami harus dibenahi. Mungkin tidak bisa sepenuhnya positif, tapi bisa kita ubah untuk membuat kita lebih nyaman," tutur dr Bowo.

Selain itu, dr Bowo mengatakan, dukungan dari orang sekitar juga sangat penting dalam upaya menjaga kesehatan mental ibu.

Halaman:

Editor: Fahmy Fotaleno

Tags

Terkini

10 Dampak Negatif Polusi Udara Terhadap Kesehatan

Selasa, 26 Maret 2024 | 06:20 WIB
X