The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Ramuan India Ini Bisa Membantu Menjaga Sistem Imun, Begini Cara Membuatnya
Biji karom (skincaretopnews.com)
Health

Ramuan India Ini Bisa Membantu Menjaga Sistem Imun, Begini Cara Membuatnya

Rabu, 16 September 2020 14:20 WIB 16 September 2020, 14:20 WIB

INDOZONE.ID - Di tengah pandemi yang belum usai, kemudian ditambah lagi musim hujan, sehingga membuat kita harus tetap menjaga kesehat. Memiliki sistem imun yang kuat salah satu hal yang penting disaat seperti.

Menjaga sistem imun supaya tetap kuat, penting untuk membuat perubahan gaya hidup. Misalnya saja, konsumsi makanan sehat, berolahraga setiap hari dan tidur tepat waktu.

Selain itu, kamu juga bisa menambahkan biji karom yang merupakan rempah khas India untuk menjaga sistem imun.

Dilansir dari Times of India, Biji karom memiliki rasa pahit dan aroma kuat yang menambah rasa khas pada makanan, yang banyak digunakan dalam acar dan chutney.

Bijinya yang kecil memiliki khasiat obat yang kuat. Ini adalah agen anti-inflamasi yang sangat baik yang membantu masalah pencernaan dan pencahar.

Untuk membuatnya, berikut yang harus kamu siapkan:

  • 1/2 sendok teh biji karom
  • 5 lembar daun kemang
  • 1/2 sendok teh bubuk lada hitam
  • 1 sendok makan madu

Kemudian, ambil wajan dan tambahkan 1 gelas air, biji karom, lada hitam dan daun kemangi di dalamnya. Biarkan air mendidih selama 5 menit. Lalu biarkan campuran tersebut mendingin sebelum menambahkan madu ke dalamnya, campuran tersebut bisa di minum.

Nah, perlu untuk kamu ketahui konsumsi biji karom berlebihan bisa berbahaya bagi kesehatan. Jadi cukup minum ramuan tersebut sehari dalam sehari.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US
JOIN US