Tahu nggak? Kalau kopi hitam tanpa gula dapat menyembuhkan jika dikonsumsi dengan cara yang bena, lho. Alasannya, kopi pada dasarnya sarat dengan antioksidan dan nutrisi jika dikonsumsi tanpa gula.
Lalu, sebenarnya apa aja, sih manfaat lainnya dari mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula? Simak penjelasan di bawah ini, yuk!
Baca Juga: Pecinta Kopi Sejati Merapat! Kedai Ini Cuma Jual Kopi Lokal Terbaik, Gak Ada Menu Lain
1. Meningkatkan memori
Bertambahnya usia mengakibatkan penurunan keterampilan kognitif dan peningkatan risiko demensia, penyakit Parkinson dan Alzheimer. Minum kopi hitam di pagi hari meningkatkan fungsi otak.
Kopi hitam membantu otak tetap aktif dan dengan demikian membantu meningkatkan daya ingat. Ini juga membuat saraf tetap aktif, yang secara berturut-turut membuat demensia terpojok.
Baca Juga: Kopi Bukan Komoditas Asli, Ada Jasa Hindia Belanda Tanam Kopi di Pelosok Nusantara
Studi menunjukkan bahwa konsumsi kopi hitam secara teratur bersama dengan biji kopi berkualitas tinggi dapat mengurangi risiko Alzheimer hingga 65 persen dan Parkinson hingga 60 persen.
2. Bermanfaat untuk liver
Tahukah kamu? kalau hati itu ternyata suka nih sama kopi hitam! Kopi hitam membantu mencegah kanker hati, hepatitis, atau bahkan penyakit hati dan sirosis alkoholik.
Orang yang minum 4 cangkir atau lebih kopi hitam setiap hari memiliki kemungkinan 80 persen lebih rendah terkena penyakit apa pun. Kopi membantu, menurunkan tingkat enzim hati yang berbahaya dalam darah.
Baca Juga: Warkop di Makassar Ini Jual Kopi Turki yang Dibuat dengan Pasir Panas, Rasanya "Aneh"!
3. Membuat kita cerdas
Kopi bertindak sebagai stimulan psikoaktif yang ketika bereaksi dengan tubuh, memiliki kekuatan untuk meningkatkan energi, suasana hati, fungsi kognitif dan dengan demikian menyebabkan kita menjadi pintar selama periode waktu yang kita punya.
4. Menurunkan berat badan
Kopi hitam membantu penurunan berat badan yang cepat, dengan cara membuat kita lebih banyak bekerja jika kita meminumnya setengah jam sebelum beraktivitas.
Baca Juga: Erick Thohir Angkat Kopi Indonesia ke Pasar Global
Hal ini dapat membakar lemak di perut juga merangsang sistem saraf yang memberi sinyal pada tubuh untuk menghentikan sel-sel lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi untuk melawan glikogen.
