Hipersomnia Juga Gangguan Tidur yang Harus Kamu Waspadai

- Sabtu, 13 Juli 2019 | 16:58 WIB
Ilustrasi/Unsplash
Ilustrasi/Unsplash

Beberapa orang mungkin ada yang mengalami ganguan tidur. Saat berbicara ini mungkin yang kita tahu ialah insomnia. Tapi, ternyata bukan hanya itu saja, hipersomnia juga merupakan gangguan tidur yang jarang disadari.

Hipersomnia ialah kondisi dimana mereka terus merasa ngantuk, meski sudah tidur di malam hari dengan nyenyak. Hal ini tentu berbahaya bagi kesehatan dan akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pada umumnya penyebab gangguan hipersomnia ini ialah Sleep apnea, narkolepsi, hingga behavior-induced insufficient sleep syndrome (BISS).

Untuk mengatasi masalah gangguan tidur, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter, agar dapat menentukan langkah selanjutnya.

Editor: Administrator

Terkini

7 Cara Efektif Mengatasi Lapar Saat Diet

Senin, 18 Maret 2024 | 06:10 WIB

5 Cara Alami yang Efektif untuk Mengatasi Migrain

Minggu, 17 Maret 2024 | 21:00 WIB

5 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Meningkatkan Mood

Minggu, 17 Maret 2024 | 21:00 WIB

5 Manfaat Kelapa Tua yang Jarang Diketahui

Minggu, 17 Maret 2024 | 20:57 WIB
X