3 Manfaat Kesehatan Saat Kamu Rutin Minum Teh Tawar
Ilustrasi minum teh tawar (Pexels/Thought Catalog)
Health

3 Manfaat Kesehatan Saat Kamu Rutin Minum Teh Tawar

Minggu, 15 Maret 2020 10:30 WIB 15 Maret 2020, 10:30 WIB

INDOZONE.ID - Minum teh di pagi hari sepertinya sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Minum teh di pagi hari untuk beberapa orang membuatnya lebih bersemangat. Tapi sering kali kita minum teh dicampur dengan gula, sebaiknya saat minum teh jangan pakai gula, karena gula dapat mengurangi manfaat dari teh itu sendiri.

Nah, saat kamu minum teh tawar, berikut ini manfaat yang akan kamu dapatkan. Apa saja ya?

1. Risiko diabetes berkurang

Minum teh dengan gula akan meningkatkan diabetes, jadi saat kamu mengonsumsinya tanpa gula akan membantu mengurangi risiko diabetes dan membantu mengendalikan gula darah.

2. Kulit jadi lebih sehat

Minum teh tanpa gula juga bisa mengurangi risiko kanker kulit, apalagi jenis teh yang kamu gunakan ialah teh hitam. Karena teh hitam sangat efektif untuk mencegah karsinoma sel skuamosa atau salah satu jenis kanker kulit.

3. Gigi akan lebih kuat

Kandungan antibakteri yang terdapat pada teh tawar dapat membantu membuat gigi lebih kuat dan gigi tidak akan berlubang saat kamu rajin mengonsumsi teh tawar.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU

JOIN US