Kopi memang memiliki manfaat, misalnya saja baik untuk memberikan energi pada tubuh. Tapi konsumsi kopi secara berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan.
Nah, berikut ini dampak buruk yang akan terjadi saat kamu berlebihan mengonsumsi kopi. Apa saja ya?
1. Membuat kulit kering
Tidak hanya mengancam kesehatan, kelebihan kafein juga dapat membuat kulit kering. Hal ini karena kafein bersifat diuretik sehingga membuat tubuh lebih banyak mengeluarkan cairan dan berdampak pada keringnya kulit.
2. Menimbulkan kegelisahan
Saat kamu kelebihan kafein akan membuat kegugupan dan kegelisahan. Karena kafein memberikan stimulus ke otak yang menimbulkan rasa cemas.
3. Menaikkan berat badan
Kamu yang sudah kelebihan berat badan harus berhati-hati saat konsumsi kafein, karena dapat menaikkan berat badan. Tapi jika kopi yang kamu konsumsi dicampur dengan susu atau gula ya guys..