Pasti kamu sudah mendengar bahwa tidur malam tanpa bra memiliki banyak manfaat yang bisa didapatkan. Kira-kira apa saja manfaat dari tidur tanpa bra ya?
Berikut manfaatnya yang sudah Indozone rangkum dari Sleep Bubble:
1. Tidur lebih berkualitas
Tidur malam tanpa bra membuat tidur lebih berkualitas, karena saat tidur dengan bra bikin tidur gelisah, karena tertekan, gatal. Hal ini bikin tidur menjadi tak berkualitas.
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Manfaat yang akan kamu dapatkan jika tidur tanpa bra ialah meningkatkan sirkulasi darah. Ini karena setiap bra yang dikenakan akan menekan pembuluh darah, sebaliknya tidur tanpa bra membuat pembuluh darah terbebas dari tekanan.
3. Mengurangi risiko infeksi
Tidur tanpa bra juga dapat mengurangi risiko terkena infeksi akibat jamur dan bakteri. Karena tidur tanpa bra kulit kamu menjadi lebih terbuka dan lebih bebas untuk bernapas.
