Obat batuk kering dari bahan-bahan alami bisa jadi pertolongan pertama yang paling ampuh untuk meredakan batuk dan menghilangkan rasa gatal di tenggorokan.
Obat batuk kering alami ini berasal dari rempah-rempah, buah-buahan, dan bumbu dapur yang mudah ditemukan di setiap rumah.
Batuk kering yang dialami anak-anak, orang dewasa, maupun penderita COVID-19, dapat diatasi dengan mengonsumsi obat batuk kering paling ampuh dari bahan alami berikut ini.
Obat Batuk Kering
Indozone akan membagikan rekomendasi obat batuk kering paling ampuh dari bahan alami untuk dewasa sekaligus yang bisa mengatasi rasa gatal, terutama pada pasien COVID-19.
1. Madu
Batuk kering yang dialami anak-anak maupun dewasa, ternyata dapat diatasi dengan mengonsumsi madu asli.
Berdasarkan sebuah studi, madu bahkan lebih efektif mengatasi batuk daripada obat dextromethorphan.
Madu berperan melapisi tenggorokan untuk mengurangi gatal dan zat analgesiknya membantu menghentikan infeksi untuk meredakan batuk.
Cara mengonsumsi madu sebagai obat batuk adalah sebagai berikut:
- Ambil 1-2 sendok teh madu asli
- Campurkan dengan air hangat dan perasan lemon
- Aduk hingga larut, lalu minum
2. Garam
Garam bersifat antiseptik, sehingga bisa mengatasi radang pada tenggorokan dan meredakan batuk kering.
Menurut studi Scientific Report, menggunakan garam untuk berkumur dapat mengurangi durasi batuk dan mengatasi suara serak.
Berikut ini cara menggunakan garam sebagai obat batuk kering yang terbukti manjur:
- Campurkan 1/2 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat
- Aduk hingga garam larut dalam air
- Kumur-kumur selama beberapa menit
3. Jahe
