Petai merupakan salah satu makanan yang memiliki bau yang tak sedap, inilah yang menjadi salah satu alasan kenapa banyak orang tidak suka makan petai.
Meski baunya tidak enak, tapi petai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena petai mengandung asam amino dan sulfur di dalam bijinya. Berikut ini beberapa manfaatnya!
1. Mengobati Diabetes
Penderita diabetes tidak ada salahnya konsumsi petai, hal ini karena petai dipercaya dapat mengobati diabetes, karena rasa pahit pada petai.
2. Atasi Depresi
Kandungan zat tryptopan pada petai dipercaya dapat mengatasi depresi.
3. Mengurangi Kolesterol
Petai memiliki kandungan antioksidan, karena kandungan tersebut pula petai dapat mengurangi kolesterol.
4. Atasi PMS
Saat haid wanita sering kali mengalami mood yang berubah-ubah, untuk mengatasi ini dapat dengan mengonsumsi petai. Hal ini dipengaruhi oleh zat tryptophan di dalam petai dan Vitamin B1.
