Suka Makan Petai? Ini 4 Manfaat Petai Untuk Kesehatan
Unsplash
Health

Suka Makan Petai? Ini 4 Manfaat Petai Untuk Kesehatan

Rabu, 04 Desember 2019 13:07 WIB 04 Desember 2019, 13:07 WIB

INDOZONE.ID - Petai merupakan salah satu makanan yang memiliki bau yang tak sedap, inilah yang menjadi salah satu alasan kenapa banyak orang tidak suka makan petai.

Meski baunya tidak enak, tapi petai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena petai mengandung asam amino dan sulfur di dalam bijinya. Berikut ini beberapa manfaatnya!

1. Mengobati Diabetes

Penderita diabetes tidak ada salahnya konsumsi petai, hal ini karena petai dipercaya dapat mengobati diabetes, karena rasa pahit pada petai.

2. Atasi Depresi

Kandungan zat tryptopan pada petai dipercaya dapat mengatasi depresi.

3. Mengurangi Kolesterol

Petai memiliki kandungan antioksidan, karena kandungan tersebut pula petai dapat mengurangi kolesterol.

4. Atasi PMS

Saat haid wanita sering kali mengalami mood yang berubah-ubah, untuk mengatasi ini dapat dengan mengonsumsi petai. Hal ini dipengaruhi oleh zat tryptophan di dalam petai dan Vitamin B1.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Fitri
Fitri

Fitri

Editor

ARTIKEL LAINNYA

LOAD MORE

You have reached the end of the list. Want More? #KAMUHARUSTAU