Inilah Buah Yang Seharusnya Tak Kamu Makan Pada Saat Berbuka Puasa

- Jumat, 10 Mei 2019 | 14:54 WIB
iStock
iStock

Kita dianjurkan untuk memakan kurma dan buah-buah lain yang tinggi serat saat berbuka puasa. Nah, janganlah kamu memakan buah-buah di bawah ini guys!

1. Durian

Ternyata buah durian setiap 100 gramnya bisa memenuhi 7 persen kebutuhan kalori tubuh dalam sehari. Tak cuma itu, buah ini juga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C, B6 serta tiamin dan kalium.  Tapi, karena buah ini mengandung gas, jadi buah ini bisa memicu munculnya asam lambung. Maka tak disarankan berbuka dengan buah durian.

2. Jeruk nipis

Es jeruk nipis memanglah menggiurkan pada saat menjelang berbuka puasa. Namun siapa yang sangka, dibalik rasa asam yang sudah terasa di lidah tersebut bisa memicu kenaikan asam lambung.

3. Nangka

Buah nangka ternyata memiliki gas yang cukup tinggi yang bisa membuat seseorang mengalami perut kembung, diare, serta buang gas terus-menerus. Maka tentu saja buah ini tak disarankan bagi kamu yang memiliki gangguan lambung.

4. Mangga

Buah yang rasanya manis-manis asam ini ternyata bisa menimbulkan masalah pencernaan jika langsung dikonsumsi dalam keadaan perut kosong atau pada saat berbuka puasa. Maka dari itu, kamu tak disarankan berbuka dengan buah ini!

So, sudah tau kan guys buah-buah apa saja yang 'dilarang' dimakan pada saat berbuka puasa?

Editor: Administrator

Terkini

X