The Most Engaging Media For Millennials and GEN Z

Wanita Lebih Rentan Terinfeksi Saluran Kemih, Berikut Cara Mencegahnya
Ilustrasi buang air kecil (freepik)
Health

Wanita Lebih Rentan Terinfeksi Saluran Kemih, Berikut Cara Mencegahnya

Selasa, 29 Desember 2020 13:56 WIB 29 Desember 2020, 13:56 WIB

INDOZONE.ID - Infeksi saluran kemih adalah infeksi yang sangat umum yang dapat menyerang siapa saja, termasuk pria, anak-anak, dan orang dewasa yang lebih tua, meskipun sebagian besar terjadi pada wanita.

ISK terjadi ketika bakteri dari kulit atau rektum memasuki uretra dan memengaruhi organ di saluran kemih. Infeksi bisa terlihat di kandung kemih dan bahkan ginjal. Pielonefritis adalah infeksi ginjal yang disebabkan oleh ISK.

Gejala ISK yang berbeda terlihat ketika infeksi mencapai organ yang berbeda.

Alasan wanita lebih rentan terhadap ISK daripada yang lain adalah karena saluran yang membawa urin keluar dari tubuh, secara medis disebut uretra, lebih pendek dan lebih dekat ke anus pada wanita.

Karena anus adalah tempat penyimpanan bakteri E. coli, ada lebih banyak kemungkinan bakteri ini berpindah ke uretra, kandung kemih atau ginjal wanita daripada pria.

Orang dewasa yang lebih tua juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan ISK karena mereka tidak dapat mengosongkan kandung kemih sepenuhnya.

ISK biasanya terjadi ketika bakteri dari anus memasuki saluran kemih.

Dilansir dari News 18, berikut ini beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan yang dapat membantu kamu mencegah infeksi saluran kemih:

  • Minum banyak air, setidaknya dua liter setiap hari, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
  • Jangan menahan urine karena dapat meningkatkan risiko terkena ISK.
  • Jangan terburu-buru saat buang air kecil karena hal itu mencegah mengosongkan kandung kemih sepenuhnya, sehingga meningkatkan risiko terkena infeksi.
  • Jangan menyemprotkan atau menaruh bedak di area genital.
  • Jaga kebersihan area genital dengan benar.
  • Coba hindari penggunaan toilet umum jika memungkinkan.
  • Kamu dapat mengonsumsi jus atau tablet cranberry karena membantu menjaga kesehatan saluran kemih.
  • Konsumsi probiotik (baik suplemen atau tersedia secara alami), karena probiotik membantu mencegah ISK.

Artikel Menarik Lainnya:

TAG
Muhammad Alfath Ishari
Fitri
JOIN US
JOIN US