Masturbasi merupaskan sebuah aktivitas untuk pemenuhan hasrat seksual seseorang. Hal tersebut merupakan hal yang wajar dalam bidang kesehatan. Namun tidak dalam frekuensi yang berlebihan.
Dikutip dari Healthline, istilah kecanduan masturbasi merujuk kepada kecenderungan seseorang untuk melakukan masturbasi secara berlebihan atau kompulsif.
Baca Juga: Buah Yang Tak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil
American Psychological Association (APA) tidak menganggap bahwa masturbasi dapat membuat seseorang ketagihan.
Kecanduan masturbasi juga tidak diakui sebagai kondisi kesehatan mental oleh edisi terbaru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).
Meski begitu, perlu adanya pencegahan dan pengetahuan bagaimana kamu harus menghentikan aktivitas tersebut jika merasakan beberapa hal berikut ini:
1. Tidak bisa menahan diri untuk masturbasi di depan umum atau di tempat yang tidak nyaman
2. Melakukan masturbasi bahkan saat sedang tidak terangsang secara seksual
3. Masturbasi memunculkan emosi negatif seperti kemarahan, kecemasan, stres, dan kesedihan
4. Merasa bersalah, tertekan, atau kesal saat melakukan masturbasi.
5. Kesulitan untuk berhenti memikirkan masturbasi
Jika kamu mengalami beberapa hal di atas, sebaiknya segera langsung berkonsultasi dengan dokter atau terapis seks.
