Minum segelas air hangat di pagi hari dapat membantu membuat harimu lebih produktif. Bahkan air hangat juga membantu pencernaan kamu di pagi hari.
Itulah kenapa air hangat dipercaya lebih baik dari air dingin untuk di minum di pagi hari. Nah guys, ini alasan lain kenapa air panas lebih baik. Simak yuk!
1. Meningkatkan sirkulasi
Minum air hangat di pagi hari membantu memperlancar aliran darah dalam sistem sirkulasi. Hal ini karena paparan panas membuat sel darah mengalir akan mengalami peningkatan.
2. Meredakan rasa gatal di tenggorokan
Ketika bangun tidur minum air hangat ini akan membantu meredakan rasa gatal di tenggorokan bahkan membantu mengatasi iritasi pada tenggorokan.
3. Menurunkan hidrasi
Saat kamu minum air dingin membuat pembuluh darah menyempit, sehingga tubuh tak terhidrasi dengan baik. Tapi saat kamu minum air hangat akan membantu menghidrasi tubuh dengan baik.
