Mungkin saat lapar kita akan sulit berpikir. Namun, dengan mengendalikan pikiran, kita bisa loh menunda rasa lapar tersebut. Begini caranya!

Berdasarkan para ilmuwan, rasa lapar ternyata bisa dialihkan lewat pikiran. Tentu hal ini cukup menggemparkan orang-orang yang selalu lapar tadi tidak ada uang untuk membeli makanan.

Jadi, para ilmuwan selama ini percaya bahwa rasa lapar tersebut dipengaruhi oleh hormon yang disebut ghrelin. Hormon ini sendiri dihasilkan oleh sistem pencernaan dan bisa menembus otak sebagai sinyal rasa lapar. Tapi, ghrelin bukan satu-satunya hormon yang mempengaruhi rasa lapar tersebut.

"Saat Anda benar-benar teralihkan, lama kelamaan orang bisa kehilangan rasa lapar," kata Leah Groppo, pakar diet dari Stanford Health Care di Palo Alto, California.

Jadi, cara agar bisa menunda rasa lapar tersebut adalah dengan mengalihkan pikiranmu dari rasa lapar tersebut.