Tanpa menyadari banyak hal yang dapat mempengaruhi perasaan kita, hal ini kadang membuat frustrasi dan tidak bahagia. Berikut ini beberapa kebiasaan yang bikin kita tak bahagia. Apa saja ya?
1. Tidak percaya diri
Saat kita tak percaya diri tentu ini tidak akan buat hidup kamu bahagia. Karena saat orang tidak percaya dengan dirinya sendiri, sampai kapan pun tidak yakin dengan kemampuanmu.
2. Lari dari masalah
Masalah itu bukan untuk dibiarkan begitu saja, apalagi sampai lari dari masalah. Hal ini bukannya membuat kamu bahagia, tapi malah bikin kamu frustrasi bahkan membuat hidupmu tidak bahagia.
3. Memikirkan segalanya secara berlebihan
Setiap orang pasti memiliki masalah, wajar saja saat dihadapi dengan masalah kita selalu memikirkannya. Tapi saat kamu memikirkan secara berlebihan tentu ini bikin kamu menjadi tidak tenang dan bahagia.
4. Mengkhawatirkan hal buruk
Selalu mengkhawatirkan semua hal dan membuat kamu melihatnya dari sisi negatif tentu ini bikin hidup kamu tidak bahagia.
